The Power of Positive Mindset

The Power of Positive Mindset

दोस्तों अगर आपका माइंडसेट पॉजिटिव है, कोई भी लक्ष्य बड़ा नहीं, कोई भी काम मुश्किल नहीं, कोई भी सपना दूर नहीं। याद रखो आप वहीं तक पहुंचते हैं जहां तक आपकी सोच पहुंचने देती है, क्योंकि दोस्तों कहते हैं आपकी सोच आपकी दुनिया बनाती है और सच भी यही है जिंदगी में दो तरह के लोग होते हैं एक वो जिन्हें हर जगह मुश्किलें दिखती हैं और दूसरे वो जिन्हें उन्हीं मुश्किलों में मौके नजर आते हैं।

आज मैं इसी टॉपिक पे बात करने वाला हूँ पॉजिटिव माइंडसेट की पावर की यानी वह शक्ति जो एक आम इंसान को असाधारण बना देती है। यह सिर्फ पॉजिटिव थिंकिंग नहीं है। यह एक जीने का तरीका है। एक मेंटल स्ट्रेंथ है जो आपको हर चुनौती से ऊपर उठना सिखाती है।

पॉजिटिव माइंडसेट का मतलब यह नहीं है कि आप जिंदगी की समस्याओं को नजरअंदाज कर दो। इसका मतलब है हर स्थिति में बेहतर चीज देखने की क्षमता पैदा करना। यह वह सोच है जो कहती है समस्या है। ठीक है हल भी होगा। मुश्किल आई इसका मतलब मैं और मजबूत बनूंगा। रास्ता बंद हुआ। जरूर कोई नया रास्ता खोलेगा।

पॉजिटिव माइंडसेट आपको नेगेटिव सिचुएशन में भी कंट्रोल और क्लेरिटी देता है। दुनिया के हर सफल इंसान चाहे वह एपीजे अब्दुल कलाम हो या फिर ईलन मस्क। सभी का कहना एक ही है कि सक्सेस 90% माइंडसेट है और 10% हार्ड वर्क, क्योंकि जब आपका माइंडसेट पॉजिटिव होता है, आपके अंदर यह पांच बदलाव दिखाई देते हैं।

The Power of Positive Mindset

1. कॉन्फिडेंस बढ़ जाता है, आप मुश्किल डिसीजंस लेने लगते हो।
2. क्रिएटिविटी खुल जाती है, आपको नए आइडियाज आने लगते हैं।
3. स्ट्रेस कम होता हैनेगेटिव चीजें आपको भावनात्मक रूप से कमजोर नहीं करती।
4. हेल्थ बेहतर होती है, माइंड बॉडी कनेक्शन रियल है, पॉजिटिव सोच से बॉडी पॉजिटिव केमिकल्स रिलीज करती है।
5. सफलता का मैग्नेट बन जाते हो, आपका दिमाग सशंस पर काम करता है।

आइये इसको एक छोटी सी कहानी के माध्यम से समझते हैं :-

एक गांव में एक गरीब किसान रहता था, नाम था धीरज। निर्धन था लेकिन आशावादी था। एक दिन उसका घोड़ा भाग गया। गांव वाले बोले अब तो बर्बादी तय है। धीरज मुस्कुरा कर बोला। शायद इसमें भी कोई भलाई हो। कुछ दिन बाद वही घोड़ा वापस आया और साथ में तीन जंगली घोड़े भी ले आया। अब गांव वाले बोले वाह किस्मत खुल गई। धीरज बोला शायद इसमें भी कुछ अच्छा-बुरा छुपा हो।

एक दिन उसका बेटा उन घोड़ों को काबू में करने गया और गिरकर उसका पैर टूट गया। गांव वाले फिर बोले अब तो बड़ी मुसीबत आ गयी। धीरज बोला, शायद इसमें भी कुछ अच्छा हो। कुछ ही दिनों में सेना गांव आई। युद्ध के लिए हर घर से जवान लिए जा रहे थे। धीरज का बेटा घायल था, इसलिए उसे नहीं ले गए। गांव वाले दंग थे। हर स्थिति में सकारात्मकता देखने की कला धीरज को हर बार बचा रही थी।

पॉजिटिव माइंडसेट आपको हर मोड़ पर सही दिशा दिखाता है। हार्व, स्टैनफोर्ड और येल जैसी यूनिवर्सिटीज के कई बड़े शोध यह कहते हैं कि पॉजिटिव सोच निर्णय लेने की क्षमता बढ़ाती है, तनाव कम होता है और बॉडी में कॉर्टिजॉल कम रिलीज होता है।

The Power of Positive Mindset

इससे इम्यूनिटी मजबूत होती है, पॉजिटिव लोग बीमार कम पड़ते हैं। लर्निंग एबिलिटी बढ़ती है, पॉजिटिव मूड में दिमाग तेजी से सीखता है और रिलेशनशिप्स बेहतर होते हैं क्योंकि आपका कम्युनिकेशन जेंटल हो जाता है। नेगेटिव माइंडसेट का मतलब है हर जगह खतरा देखना। हर बात में डाउट करना। हर काम में डर ढूंढना। हर परिस्थिति में, मैं नहीं कर सकता। सोचना।

नेगेटिव थिंकिंग आपको तीन तरह से नुकसान देती है। पहला दिमाग को थका देती है। आपका ब्रेन बार-बार डर जनरेट करता है। दूसरा अपॉर्चुनिटी दिखने ही नहीं देती। आप चांस लेने से डर जाते हैं। तीसरा सेल्फ एस्टीम खत्म करती है। आप अपनी क्षमता कम समझने लगते हो, इसलिए “Be Positive Always” क्योंकि पॉजिटिव माइंडसेट सिर्फ एक आदत नही, यह आपकी पर्सनालिटी की फाउंडेशन है।

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मैं लोगों के दिलों पे राज करना चाहता हूँ अक्षय खन्ना।